Ostatnimi czasy czytając internety natrafiłam na mnóstwo sprzecznych informacji na temat owoców goji. Jedni krytykują i przedstawiają je w negatywnym świetle, twierdząc nawet, że są trujące, inni zaś piszą, że są wspaniałe i pomagają im na różne problemy, wręcz leczą. Dziwi tylko skrajność tych opinii w komentarzach. To jak to w końcu jest z tymi jagodami? Pomagają czy nie? Dobre czy złe?Postanowiłam zrobić z tym porządek raz na zawsze i wyjaśnić kilka faktów i mitów na które się natknęłam przez ostatnie kilka lat stosowania jagód goji.
FAKT - jagody goji są bardzo zdrowe
Zawarte w jagodach goji substancje odżywcze jak: witaminy, mikroelementy, pierwiastki śladowe, aminokwasy, kwasy tłuszczowe posiadają właściwości, które mają ewidentny wpływ na zdrowie człowieka i nie da się temu zaprzeczyć.
Dietetycy są tutaj zgodni, kolcowój chiński może być wszechstronnym suplementem diety, gdyż spektrum składników odżywczych jest bardzo szerokie i dlatego pomaga wielu ludziom na różne niedobory, schorzenia, choroby. A jak wiemy zdrowa dieta w skażonym świecie to podstawa funkcjonowania.
MIT - jagody są trujące
Jak są trujące to czemu ludzie kupują? Jemy z rodziną od kilku lat i jakoś jeszcze żyję, ba mam się całkiem dobrze. Przypuszczam, że negatywne opinie w internecie mogą pochodzić od ludzi którzy zakupili jagody zepsute lub bardzo niskiej jakości, lub od tych którzy mogą stracić na ich popularności czyli lekarzy i koncernów farmaceutycznych, wiadomo im więcej zdrowych ludzi tym mniej kasy w ich portfelach.
Zdarzają się też tacy, którzy zwyczajnie przesadzają i łykają jagody garściami na raz lub w całości. Niektórzy nie wiedzą, że co za dużo to nie zdrowo, otruć można się nawet śliwkami czy kapustą. Nie wiem kto jeszcze mógłby rozpowszechniać tego typu informacje w internecie, ale z pewnością nie są to osoby które jagody goji znają.
FAKT - posiadają wiele substancji odżywczych
Oczywiście, ale proporcje substancji odżywczych w jagodach mogą być różne ze względu na naturalne pochodzenie produktu(w naturze nie ma powtarzalności), a także w zależności jakiej jakości owoce kupimy. Należy pamiętać, że większy i dorodniejszy owoc to więcej witamin i składników odżywczych. Dobrze też zwrócić uwagę na brak konserwantów o czym pisałam już kiedyś. Podobnie jak z innymi owocami na targu czy w sklepie, jedne są lepsze i droższe, drugie gorsze i tańsze, to chyba oczywiste. Dlatego warto się rozejrzeć i dokonać właściwego wyboru, dać może parę złotych więcej, ale lepsze to niż kupować 2 razy. Sądząc po komentarzach w internecie wielu ludzi dało się nabrać na kiepskie owoce w niskiej cenie, niektórym niestety odbiło się to na żołądkach.
MIT - goji to cudowny lek
Jeżeli ktoś myśli, że kupi dzisiaj paczkę jagód, zje w tydzień i będzie natychmiast super zdrowy i odmłodzony to się myli. Tylko regularne i konsekwentne stosowanie może przynieść pożądane efekty. Jagody goji to nie jest pigułka na wszystko. Pamiętajmy, że owoce goji powinny być częścią zdrowej i zbilansowanej diety jako cenny i naturalny suplement, co w perspektywie czasu skutkuje poprawą zdrowia. Aby poczuć różnicę należy stosować regularnie co najmniej przez 2 tygodnie.
FAKT - jagody goji pochodzą z Chin
Jak sama nazwa wskazuje Kolcowój Chiński czyli jagody goji pochodzą z Chin i jest to całkowicie normalne i naturalne. Niektórzy ludzie nie są przekonani do chińskich produktów ale w tym przypadku nie może być inaczej. Owoce goji to nieodłączna część tradycji i kultury chińskiej, kto był Chinach ten o tym wie. Chińczycy spożywają ich mnóstwo w różnych postaciach, używają ich prawie do wszystkich dań i potraw, najczęściej przed lub po posiłku. Nie ma na świecie Chińczyka, który nie znałby jagód goji, owoc goji dla Chińczyka to tak jak ziemniak dla Polaka, podstawowy składnik codziennej diety.
MIT - jagody ekologiczne i z Tybetu
Żyjemy w czasach marketingu i PR, także na takie bajki nie jeden dał się nabrać, czego to ludzie nie wymyślą aby oskubać innych. Jeżeli ktokolwiek oferuje pseudo ekologiczne jagody w tej samej cenie co inny sprzedawca zwykłe to jest to co najmniej podejrzane. Uprawy ekologiczne w Chinach są rzadkością i stanowią nie więcej niż 5% całych upraw, dlatego jagody ekologiczne musiałyby być 2/3 razy droższe od konwencjonalnych. Niestety owoce goji nie pochodzą z Tybetu, jest to tylko marketingowy mit, który jest powtarzany przez nieuczciwych sprzedawców by zwiększyć sprzedaż, nie dajcie się na to naciągnąć!
Tyle mamy w tym świecie dezinformacji, że czasem trudno się w tym wszystkim połapać. Do tego dochodzi internet, gdzie każdy pisze co chce nie ponosząc za to odpowiedzialności i potem robi się bałagan. To chyba tyle, mam nadzieję, że wszystko jasne :)
FAKT - jagody goji są bardzo zdrowe
Zawarte w jagodach goji substancje odżywcze jak: witaminy, mikroelementy, pierwiastki śladowe, aminokwasy, kwasy tłuszczowe posiadają właściwości, które mają ewidentny wpływ na zdrowie człowieka i nie da się temu zaprzeczyć.
Dietetycy są tutaj zgodni, kolcowój chiński może być wszechstronnym suplementem diety, gdyż spektrum składników odżywczych jest bardzo szerokie i dlatego pomaga wielu ludziom na różne niedobory, schorzenia, choroby. A jak wiemy zdrowa dieta w skażonym świecie to podstawa funkcjonowania.
MIT - jagody są trujące
Jak są trujące to czemu ludzie kupują? Jemy z rodziną od kilku lat i jakoś jeszcze żyję, ba mam się całkiem dobrze. Przypuszczam, że negatywne opinie w internecie mogą pochodzić od ludzi którzy zakupili jagody zepsute lub bardzo niskiej jakości, lub od tych którzy mogą stracić na ich popularności czyli lekarzy i koncernów farmaceutycznych, wiadomo im więcej zdrowych ludzi tym mniej kasy w ich portfelach.
Zdarzają się też tacy, którzy zwyczajnie przesadzają i łykają jagody garściami na raz lub w całości. Niektórzy nie wiedzą, że co za dużo to nie zdrowo, otruć można się nawet śliwkami czy kapustą. Nie wiem kto jeszcze mógłby rozpowszechniać tego typu informacje w internecie, ale z pewnością nie są to osoby które jagody goji znają.
FAKT - posiadają wiele substancji odżywczych
Oczywiście, ale proporcje substancji odżywczych w jagodach mogą być różne ze względu na naturalne pochodzenie produktu(w naturze nie ma powtarzalności), a także w zależności jakiej jakości owoce kupimy. Należy pamiętać, że większy i dorodniejszy owoc to więcej witamin i składników odżywczych. Dobrze też zwrócić uwagę na brak konserwantów o czym pisałam już kiedyś. Podobnie jak z innymi owocami na targu czy w sklepie, jedne są lepsze i droższe, drugie gorsze i tańsze, to chyba oczywiste. Dlatego warto się rozejrzeć i dokonać właściwego wyboru, dać może parę złotych więcej, ale lepsze to niż kupować 2 razy. Sądząc po komentarzach w internecie wielu ludzi dało się nabrać na kiepskie owoce w niskiej cenie, niektórym niestety odbiło się to na żołądkach.
MIT - goji to cudowny lek
Jeżeli ktoś myśli, że kupi dzisiaj paczkę jagód, zje w tydzień i będzie natychmiast super zdrowy i odmłodzony to się myli. Tylko regularne i konsekwentne stosowanie może przynieść pożądane efekty. Jagody goji to nie jest pigułka na wszystko. Pamiętajmy, że owoce goji powinny być częścią zdrowej i zbilansowanej diety jako cenny i naturalny suplement, co w perspektywie czasu skutkuje poprawą zdrowia. Aby poczuć różnicę należy stosować regularnie co najmniej przez 2 tygodnie.
FAKT - jagody goji pochodzą z Chin
Jak sama nazwa wskazuje Kolcowój Chiński czyli jagody goji pochodzą z Chin i jest to całkowicie normalne i naturalne. Niektórzy ludzie nie są przekonani do chińskich produktów ale w tym przypadku nie może być inaczej. Owoce goji to nieodłączna część tradycji i kultury chińskiej, kto był Chinach ten o tym wie. Chińczycy spożywają ich mnóstwo w różnych postaciach, używają ich prawie do wszystkich dań i potraw, najczęściej przed lub po posiłku. Nie ma na świecie Chińczyka, który nie znałby jagód goji, owoc goji dla Chińczyka to tak jak ziemniak dla Polaka, podstawowy składnik codziennej diety.
MIT - jagody ekologiczne i z Tybetu
Żyjemy w czasach marketingu i PR, także na takie bajki nie jeden dał się nabrać, czego to ludzie nie wymyślą aby oskubać innych. Jeżeli ktokolwiek oferuje pseudo ekologiczne jagody w tej samej cenie co inny sprzedawca zwykłe to jest to co najmniej podejrzane. Uprawy ekologiczne w Chinach są rzadkością i stanowią nie więcej niż 5% całych upraw, dlatego jagody ekologiczne musiałyby być 2/3 razy droższe od konwencjonalnych. Niestety owoce goji nie pochodzą z Tybetu, jest to tylko marketingowy mit, który jest powtarzany przez nieuczciwych sprzedawców by zwiększyć sprzedaż, nie dajcie się na to naciągnąć!
Tyle mamy w tym świecie dezinformacji, że czasem trudno się w tym wszystkim połapać. Do tego dochodzi internet, gdzie każdy pisze co chce nie ponosząc za to odpowiedzialności i potem robi się bałagan. To chyba tyle, mam nadzieję, że wszystko jasne :)
